ママが元気になる一日~赤ちゃんとの時間を楽しいものにしよう~

1月31日は、ぜひ上板に!

丸一日、助産師さん達と一緒に、産後の身体のことや、子育てのこと、出産のことについて、学び、話し合いましょう♫

みなさんのお越しを心よりお待ちしております。


<午前の部>

10:30~12:00

『ママが元気になる産後セルフケア(骨盤ケア)』

要予約・定員20名・無料


<午後の部>

13:00~16:00

『上板こどもみらい会議・楽しいお産』

予約不要・定員50名・参加費500円(上板町民は無料・お子さまも無料)


<午前の部の予約方法>

tada@prism-tokushima.comまで「氏名・住所・電話番号」をメールして下さい。


※会場は広い和室の部屋です。託児はありませんが、キッズスペース・授乳スペースを設けますので、お子さまと一緒にご参加頂けます。

※駐車場に限りがありますので、出来るだけ乗り合わせの上、お越しください。

頂いた個人情報は厳密に管理し、本イベント以外の目的に使用しません。

<午前の部>10:30~12:00

『ママが元気になる産後セルフケア(骨盤ケア)』

要予約・定員20名・参加費無料

 

出産を終えたら良くなると思っていた症状(腰痛、恥骨部痛、尿漏れ、体のだるさ等)ありませんか?

身体が辛いと、気持ちだって晴れませんね。

でも、セルフケアで何とかなることもたくさんあるんです。

徳島の骨盤体操の第一人者である原田美佐子助産師・吉岡香奈子助産師(一般社団法人徳島県助産師会)にお越しいただき、産後の身体を整えるヒントを教えて頂きます。

 

予約が必要となりますので、tada@prism-tokushima.comまで「氏名・住所・電話番号」をメールして下さい。

 

※動きやすい服装でお越しください。

※徳島県助産師派遣事業

<午後の部>13:00~16:00

『上板こどもみらい会議・楽しいお産』

予約不要・定員50名・参加費500円(上板町民は無料・お子さまも無料)


午後の部は、講演会と座談会との2本立てとなります。


まず、徳島大学病院の川越友美助産師・岡田裕美子助産師に、「自然なお産をめざして~徳島大学病院「ひなた」の実践~」と題して、院内助産システムのご紹介を頂きます。徳島には分娩を取扱う助産院がありませんが、助産院で生みたいというママたちの思いを徳島大学病院が受け留めてくれています。


<徳島大学病院院内助産システム>

http://www.tokudainurse.jp/syuuzan/sougou/system.html



次に、午前中に産後セルフケアを教えて頂く、みさこ助産院の原田美佐子助産師より、「セルフケアでいきいき子育て~産前産後の骨盤ケア~」と題して、ご講演を頂きます。産後だけでなく産前から出来る骨盤ケア、またとこちゃんベルトについて教えて頂くとともに、地域に身近にある助産院をどのように活用していけるかについても、アドバイスを頂きます。


<とこちゃんベルト>

http://tocochan.jp/co…/handbook/select_belt/select_belt.php…


<徳島県助産師会ホームページ>

http://tokushima-midwife.com/

お昼は会場内にて、子ども達と一緒に昼食をとることができます。
当日は、無添加食材をつかったランチプレートをcafe GOGOさん達が販売(30個限定)をしてくれます。
もちろん、お弁当持参でもOKです!

午後の部では、料理研究家・片寄靖子さんによる「ナチュラルおやつ」がでますよ!子ども達だけでなく、大人も楽しみですね。
そして、木のおもちゃも登場しますので、子ども達にとって大満足な一日になりそうですね。(徳島県・とくしま木育出前講座)

会場までの略地図は↑になります。

googlemapは↓になります。